OBS Studio — 全球主播都在用的直播录屏工具，免费、开源、什么都能录
一句话：直播推流+高清录屏+多场景切换+虚拟摄像头，Twitch、YouTube、B 站主播的首选工具，完全免费开源。
你看到的几乎所有直播，都跑在这个软件上
你打开 Twitch，一个主播正在玩游戏，画面右下角有他的摄像头小窗，顶部有聊天弹幕，隔一会儿弹出订阅感谢动画。你打开 B 站，一个知识博主在讲课，画面在 PPT、浏览器、摄像头之间自由切换，切换时还有平滑的淡入淡出效果。
你以为是昂贵的专业设备+导播台才能做到的效果。实际上，这些全部都运行在一个免费开源软件上——OBS Studio。
OBS Studio（Open Broadcaster Software）从 2012 年开源至今，已经成为直播和录屏领域的行业标准。无论你是游戏主播、在线教师、远程会议演示者、还是只需要录一段高质量的操作教程——OBS 都能干，而且不花一分钱。
OBS Studio 能做什么？
1. 场景+来源体系：OBS 的核心思想
OBS 把所有内容分为两层概念：
- 场景（Scene）：一个完整的画面布局。比如”游戏直播”是一个场景，“中场休息”是另一个场景，“PPT 讲解”是第三个场景
- 来源（Source）：场景中的每一个元素。比如游戏画面是一个来源、摄像头是一个来源、文字标题是一个来源、图片 Logo 是一个来源
你可以把来源理解为一张张透明的层叠放在一起。OBS 按从上到下的顺序把它们叠起来渲染成最终画面。拖动来源上下调整层叠顺序，拖拽四角调整每个来源的位置和大小。
2. 什么都能”抓”
OBS 的来源类型几乎覆盖了所有你可能想在画面上展示的东西：
- 游戏采集：抓取全屏或窗口化的游戏画面（最常用）
- 窗口采集：抓取特定软件窗口（浏览器、PPT、IDE 代码编辑器）
- 显示器采集：抓取整个显示器画面
- 视频采集设备：摄像头、采集卡（连接相机或游戏机）
- 音频输入/输出采集：麦克风音频、桌面音频、应用程序音频
- 图片：Logo、背景图、边框装饰
- 文字：直播标题、跑马灯滚动文字
- 浏览器来源：内嵌一个网页（聊天弹幕、直播数据面板、自定义 HTML5 动画）
- 媒体来源：播放一段本地视频文件
3. 场景之间可以丝滑切换
你设置好场景 1”游戏画面+摄像头”、场景 2”中场休息图+背景音乐”、场景 3”结束画面+二维码”。直播时在三个场景之间点击切换——OBS 会自动应用你设置好的转场动画（淡入淡出、滑动、剪切、自定义动画），不会有任何黑屏或卡顿。
高级用法：设置快捷键。比如 Ctrl+Shift+1 切到场景 1，Ctrl+Shift+2 切到场景 2。全程不用碰鼠标。
4. 虚拟摄像机：让 OBS 变成”假摄像头”
OBS 内置虚拟摄像机功能。开启后，OBS 的合成画面（带场景、文字、Logo、特效的全套画面）会被其他软件识别为一个”摄像头设备”。你在 Zoom、腾讯会议、微信视频通话里选择这个虚拟摄像头作为视频源——对方看到的就是你精心设计过的画面，而不是单纯的摄像头原画。
这在你需要同时展示自己和屏幕内容、或者需要加标题/Logo/美颜到视频会议中时非常实用。
5. 直播推流 + 录制可以同时进行
OBS 可以一边推流（直播），一边在本地录制一份高画质版本。直播的码率可以设低一些（适应网络带宽），本地的录制码率设高一些（保留高画质用于后期剪辑）。
支持的直播平台：Twitch、YouTube、Bilibili、抖音直播助手、Facebook Gaming 等所有支持 RTMP 推流的平台。
6. 音频混音：每个音源独立控制
OBS 内置音频混音器。你的麦克风、桌面音频、直播背景音乐、浏览器来源的声音——每个音源都有独立的音量滑块和静音按钮。你可以设置：
- 麦克风的降噪、压缩、增益滤镜
- 桌面音频的延时（让声音和画面口型同步）
- 特定来源用快捷键快速静音/取消
7. 插件生态：扩展自由度极高
OBS 社区有大量免费插件：
- NDI 插件：通过网络传输音视频流（双机直播——一台打游戏一台推流，零性能损失）
- WebSocket 插件：用脚本远程控制 OBS（自动切换场景、显示通知）
- Advanced Scene Switcher：根据条件自动切换场景（如”游戏进程退出时自动切到结束画面”）
- StreamFX：更强大的画面滤镜和转场特效
- Move Transitions：让来源位置变化时产生平滑的移动动画
专业媒体与用户评价
| 媒体 | 评价 |
|---|---|
| How-To Geek | ”OBS Studio is the only streaming software most creators will ever need — powerful, free, and constantly improving” |
| PC Gamer | ”OBS is the gold standard for game streaming — the community support and plugin ecosystem are unbeatable” |
| TechRadar | ”OBS Studio delivers professional-grade streaming and recording capabilities that would cost hundreds in commercial software” |
真实用户怎么说
“游戏主播。尝试过 XSplit 付费版、Streamlabs OBS、B 站直播姬，最后回到 OBS Studio。不是因为功能多——而是因为轻量、干净、完全可控。我的 20 个场景 50 个来源，OBS 吃 3% CPU。” — 游戏主播，B 站
“做线上培训的，OBS 的虚拟摄像头 + 场景切换让我的网课效果高了一个档次。学生看到的不再是枯燥的 PPT 截图，而是 PPT+我的摄像头+标题栏的合成画面。跟广播电视一个感觉。” — 在线教育讲师，知乎
“技术会议直播。OBS 的浏览器来源可以嵌入自定义 HTML/CSS/JS，我做了一个实时日程显示面板——现在什么时间、下一个讲者是谁——全自动更新在直播画面下方。这个扩展性别的软件没有。” — 开发者关系工程师，Twitter
“需要录一段软件操作教程发公司群里。OBS 录屏质量碾压其他工具——60fps、高码率、画面干净无掉帧。录完直接用，不用’录屏→检查→重录’折腾。” — 技术文档工程师，V2EX
同类工具横向对比
| 对比维度 | OBS Studio | Streamlabs OBS | XSplit Broadcaster | B 站直播姬 |
|---|---|---|---|---|
| 直播推流 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 一切平台 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 一切平台 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 一切平台 | ⭐⭐⭐ 仅B站 |
| 场景/来源系统 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 灵活强大 | ⭐⭐⭐⭐ 简化版 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 专业 | ⭐⭐⭐ 简化 |
| 插件生态 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 海量 | ⭐⭐ 需与OBS兼容 | ⭐⭐⭐ 有插件 | ⭐ 无 |
| UI 易用性 | ⭐⭐⭐ 功能显多 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 更友好 | ⭐⭐⭐⭐ 直观 | ⭐⭐⭐⭐ 简单 |
| 内置直播组件 | ⭐ 无（纯工具） | ⭐⭐⭐⭐⭐ 集成(聊天/提示/商店) | ⭐⭐⭐⭐ 有组件 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 弹幕/礼物集成 |
| 虚拟摄像头 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 内建 | ⭐⭐⭐⭐ 内建 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 内建 | ⭐⭐ 不支持 |
| 性能消耗 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 最低 | ⭐⭐⭐ 较高 | ⭐⭐⭐ 中等 | ⭐⭐ 较高 |
| 跨平台 | ✅ Win/Mac/Linux | ❌ 仅Win | ❌ 仅Win | ❌ 仅Win |
| 价格 | 免费 | 免费(有Prime) | 免费/付费 | 免费 |
选型建议：
- 需要最灵活、最轻量、最专业 → OBS Studio（行业标准，所有直播/录屏需求的首选）
- 新手主播，需要聊天弹幕/打赏提示/美化主题一站式配好 → Streamlabs OBS（基于 OBS，加了主播需要的全套 UI 组件）
- 需要技术支持和专业功能（如 Skype 采访源、自动场景适配）→ XSplit（商业软件，有付费功能）
- 只在 B 站直播，图省事不折腾 → B 站直播姬（最简单，但功能和画质都不如 OBS）
下载与安装指南
官方下载（推荐）
OBS Studio 的唯一官方网站是 obsproject.com：
| 渠道 | 下载地址 | 说明 |
|---|---|---|
| 官网 | obsproject.com | Windows/macOS/Linux |
| GitHub | github.com/obsproject/obs-studio | 开源仓库 + Release |
| Steam | Store 搜索”OBS Studio” | 免费，自动更新 |
| Microsoft Store | Store 搜索”OBS Studio” | 免费，自动更新 |
⚠️ 安全提醒：OBS 官网是
obsproject.com。软件完全开源免费（GPLv2），安装包无任何捆绑。注意：不要从第三方下载站（xx 下载站、xx 软件园）下载，它们可能捆绑广告软件。 另外，网上有所谓的 “OBS Pro” 或 “OBS Premium” 收费版本——这些全是骗人的，OBS Studio 是并且永远是完全免费的。
2 分钟初始设置
- 打开 obsproject.com，下载 Windows 版
- 安装后首次启动，选择”仅用于录屏”或”优化用于直播”
- 自动配置向导会测试你的网络和硬件，推荐最佳设置（接受即可）
- 主窗口下方”来源”区域 → 点击 + → 添加”显示器采集”（录整个屏幕）或”窗口采集”（录特定窗口）
- 如果想加摄像头，再 + → 视频采集设备 → 选择摄像头 → 调整大小和位置
- 点击右下角”开始录制”测试一下
推荐设置
- 输出 → 输出模式 → 高级：给录屏和直播分别设置不同的码率
- 视频：基础画布分辨率设为你的显示器分辨率，输出分辨率根据需要降低（如 1920×1080 → 1280×720 适合直播）
- 音频：全局音频设备里关掉不用的设备（避免录制到奇怪的声音）
- 热键：设置开始录制、停止录制、切换场景的快捷键（录课的时候不用切到 OBS 鼠标操作）
常见问题
Q: OBS 录出来的视频为什么卡顿/掉帧？ 几个常见原因：1）输出码率过高（尤其是 HDD 硬盘写不了那么快）→ 降低码率或存到 SSD；2）编码器选择不当 → 用显卡硬件编码（NVIDIA NVENC / AMD AMF）而不是 CPU x264；3）同时开了太多浏览器来源和滤镜 → 精简场景来源。
Q: OBS 和 Streamlabs OBS 是什么关系？ Streamlabs OBS 基于 OBS 的源代码（合规使用开源许可），在上面加了一层主播专用的 UI 和集成（聊天窗口、弹幕、打赏提醒、美化主题、Streamlabs 商店）。核心引擎是一样的，但 SLOBS 更高层、更占资源、更便于上手。OBS Studio 更底层、更轻量、更灵活。
Q: 能只录音频不录画面吗？ 能。添加”音频输出采集”和”音频输入采集”作为来源，不添加任何画面来源。录出来的视频文件只有音频轨道。或者你也可以在后期用视频编辑软件提取音频音轨。
OBS Studio 就是你直播间的数字导播台——不花钱、不限功能、想放什么上画面就放什么。全球几百万主播在用的东西，它就是对的。